自从很久很久以前，第一张自拍照诞生以来，它就像洪水猛兽一样，占据了我们生活的各个角落。

自拍是一个人的狂欢，狂欢是一群人在自拍。

找到眉梢斜上方45度的角度，用窗户或镜子反射的最佳光线，摆出性感的表情，伸出手臂对着自己按下拍摄键。

接下来就是一系列的“后期处理”：滤镜、调色、磨皮、修图……上传到各类社交媒体软件，等待朋友们点赞和评论。

其实，爱自拍的人大多缺乏自信，过度修图还可能是种疾病。

生命时报联合千雨杏，打造一档好玩、专业的健康科普短视频《叨可特先生》，专治各种不爽。

爱自拍、爱修图真的是种病？听听叨可特先生是怎么说的。

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本期受访专家

肖震宇，北京大学心理学系博士。现任中科院心理所组织与员工促进中心测评部主管。